bdt99 গাইড: দায়িত্বশীল খেলা, সীমা আর শান্ত মাথা

দৈনিক সীমা আগে, উত্তেজনা পরে

শুরু করার আগে 1টি সংখ্যা লিখে রাখুন ৩০ মিনিট, বা ২০০৳, যেটা আগে শেষ হয় সেই লাইনটাই আপনার ব্রেক

বাংলাদেশে bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলে আলাদা বাজেট রাখুন গেমের হিসাব আর সংসারের হিসাব মেশাবেন না

টাইমার ছাড়া শুরু করবেন না

১৫ বা ২০ মিনিটের টাইমার দিন সময় শেষ হলে অ্যাপ বন্ধ করুন, এমনকি মেজাজ ভালো থাকলেও

একটা ছোট ব্যালেন্স খাতা রাখুন

কতক্ষণ খেললেন, কবে থামলেন, সব লিখুন ৭ দিনের নোটই অনেক কিছু দেখিয়ে দেয়

টানা সেশন এড়িয়ে চলুন

একটানা বসে থাকলে মাথা গরম হয় 2 সেশনের মাঝে 5 মিনিট হাঁটুন, পানি খান, তারপরই ফিরুন

লগইন করার আগে লক্ষ্য ঠিক করুন

bdt99 লগইন করার আগে ঠিক করুন, আজ কী করতে চান লক্ষ্যহীন ঢুকলে সময় পানির মতো গলে যায়

সকালে খেললে মন পরিষ্কার থাকে

ঢাকার ভিড়ের দিনে সকালটাই ভালো সময় মাথা ফ্রেশ থাকলে ভুল সিদ্ধান্ত কম হয়

বাড়ির রুটিনের সঙ্গে মিলিয়ে নিন

খেলার সময় যেন খাবার, কাজ আর ঘুম নষ্ট না করে 1টা রুটিন মানলে চাপ কমে

থামার বোতামটাও প্রস্তুত রাখুন

নিজেকে বলতে শিখুন, এখন যথেষ্ট সেটাই সবচেয়ে শক্তিশালী জিত

4.3 / 5 গড় রেটিং

45,674 রিভিউ

5.1M+ সক্রিয় ব্যবহারকারী

99.3% আপটাইম

ধাপ 1

প্রথমে বাজেট লিখুন ২০০৳ হোক বা ৫০০৳, সংখ্যা আগে ঠিক থাকুক

ধাপ 2

তারপর সময় বেঁধে দিন ১৫ মিনিটের বেশি হলে বিরতি নিন

ধাপ 3

শেষে লগআউট করুন bdt99 App বন্ধ করাই শেষ নিয়ম

রায়হান, ঢাকা

সুমাইয়া, চট্টগ্রাম

তানভীর, সিলেট

সীমা

বিরতি

লগইন

অভ্যাস

সীমা ঠিক করুন

টাইমার রাখুন

বিরতি নিন

লগআউট ভুলবেন না